2015. augusztus 6., csütörtök

Tombol a nyár…újabb hűsítő recept



Fontos, hogy ebben a melegben sok folyadékot igyunk, de mi legyen az? 
3-4 liter kávét nem lehet meginni! :)

A legjobb a tiszta víz, de van valami, ami jobban hűsít és a testhőmérsékletet is csökkenti.

Amit én szoktam inni nagy melegben az a Spica tea.

Ennek a teakeveréknek a fő feladata a testben felgyűlt hő elvezetése (így láz esetén is alkalmazható és nálunk a kezdődő orrfolyást is teljesen megszűnteti).



A teakeverék 5 gyógynövényből áll:
-         közönséges gyíkfű
-         mandarin héj
-         mezei menta
-         édesgyökér,
-         pecsétviasz gomba (ganoderma)

Elkészítési javaslat:
A tea filtert max 80 fokos vízben (3-4 dl) „főzöm” kb 5 percig, majd az elkészült teához jó sok citromot rakok, és néhány jégkockával lehűtöm. 

Természetesen, ha édesen szereted a teát, akkor rakhatsz hozzá mézet is, csak arra figyelj, ahogy már egy előző bejegyzésben (Néhány gondolat az Ájurvédáról...) említettem, hogy a tea 40 foknál hidegebb legyen, amikor belerakod a mézet, hogy ne váljanak ki belőle a mérgező anyagok (toxinok).

Lenne kedved egy ilyen teához?


Ha igen, akkor itt tudod megrendelni:

Ha szeretnél pénzt keresni a teázással, akkor csatlakozz a csapatunkhoz!

 
Bármi kérdésed van, keress bátran!